結論から言います。
必勝法は、目を合わせないこと！
園でもよくあるんです。
お昼寝中、ふと目が覚めた子がこちらをじーっと見てくる瞬間。
あ、起きたな。
でも
ここで目を合わせない。気づいてないフリ。
あくまで自然体。
すると――
約70％はそのまま再入眠します。笑
目が合った瞬間、
「あ、起きていいんだ！」
ってスイッチが入るんですよね。
だから、
✔ 見ない
✔ 反応しない
✔ 空気のように存在する
これ大事。
もちろん不安で泣いている時は別ですが、
“ただ起きちゃっただけ”の時はかなり有効です。
家でも園でも使える、地味だけど強い技。
夜間対応にもおすすめです。
（親の演技力が試されます）
